第21回 なぜ姿勢がいい方がいいのか?

延べ5000人のトレーニング指導歴を持つパーソナルトレーナー藤野真人による第21回目のPodcast。

今回の質問は、
なぜ姿勢がいい方がいいのか?です。
どうして姿勢がいいといいのか?
という話から
・姿勢とは?

・姿勢のポイント

など、アドバイスをしています。
姿勢が気になる方には役立つ内容になっています。
ぜひ最後までお聞きください。

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