第22回 姿勢が悪いと自信が持てないのか?

延べ5000人のトレーニング指導歴を持つパーソナルトレーナー藤野真人による第22回目のPodcast。

今回の質問は、
なぜ姿勢が悪いと自信がないのか?です。
姿勢と心?
という話から
・姿勢とココロのリンク

・姿勢のポイント

など、アドバイスをしています。
姿勢が気になる方には役立つ内容になっています。
ぜひ最後までお聞きください。

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