第24回 姿勢ケア無料勉強会とは??

延べ5000人のトレーニング指導歴を持つパーソナルトレーナー藤野真人による第24回目のPodcast。

今回の質問は、
姿勢ケア無料勉強会とは?です。

姿勢ケア無料勉強会が気になる方には役立つ内容になっています。
ぜひ最後までお聞きください。

HP:http://fujino-masato.com/

ライン@:https://line.me/R/ti/p/%40cyr0225s【@cyr0225s】

第23回 加齢とともに感じる体力の低下

延べ5000人のトレーニング指導歴を持つパーソナルトレーナー藤野真人による第23回目のPodcast。

今回の質問は、
52歳でも体は変わるか?です。

加齢とともに体力の低下が気になる方には役立つ内容になっています。
ぜひ最後までお聞きください。

HP:http://fujino-masato.com/

ライン@:https://line.me/R/ti/p/%40cyr0225s【@cyr0225s】

第22回 姿勢が悪いと自信が持てないのか?

延べ5000人のトレーニング指導歴を持つパーソナルトレーナー藤野真人による第22回目のPodcast。

今回の質問は、
なぜ姿勢が悪いと自信がないのか?です。
姿勢と心?
という話から
・姿勢とココロのリンク

・姿勢のポイント

など、アドバイスをしています。
姿勢が気になる方には役立つ内容になっています。
ぜひ最後までお聞きください。

HP:http://fujino-masato.com/

ライン@:https://line.me/R/ti/p/%40cyr0225s【@cyr0225s】

第21回 なぜ姿勢がいい方がいいのか?

延べ5000人のトレーニング指導歴を持つパーソナルトレーナー藤野真人による第21回目のPodcast。

今回の質問は、
なぜ姿勢がいい方がいいのか?です。
どうして姿勢がいいといいのか?
という話から
・姿勢とは?

・姿勢のポイント

など、アドバイスをしています。
姿勢が気になる方には役立つ内容になっています。
ぜひ最後までお聞きください。

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ライン@:https://line.me/R/ti/p/%40cyr0225s【@cyr0225s】

第20回 仕事の影響で肩に不安がある方の理由

延べ5000人のトレーニング指導歴を持つパーソナルトレーナー藤野真人による第20回目のPodcast。

今回の質問は、
仕事の影響で日常生活内で肩が上げにくいです。
どうして肩があげにくいのか?
という話から
・肩があがるときの基本の動き

・肩をあげやすくするトレーニング

など、アドバイスをしています。
肩に不安のある方には役立つ内容になっています。
ぜひ最後までお聞きください。

HP:http://fujino-masato.com/

ライン@:https://line.me/R/ti/p/%40cyr0225s【@cyr0225s】